◇한국건강관리협회 충북․세종지부 내과전문의 이현민간은 영양분의 대사와 저장, 단백질과 지질의 합성, 면역 조절 등 정상적인 신체 기능 유지에 필수적인 생화학적 대사 기능을 대부분 담당하며 일차적으로 음식물을 걸러내는 역할을 한다.간이 나빠지는 간질환의 형태는 매우 다양하다. 보통 우리가 알고 있는 간염은 간경변과 간암으로 이어지는 시작점이다.질병
◇신익상, 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 내과전문의겨울철 ‘돌연사’로 세상을 떠나는 이들이 많다, 평소 건강을 자신하던 사람들이 등산을 하거나 헬스클럽에서 운동을 하다가 심근경색 등으로 사망했다는 뉴스가 많은 것도 겨울철이다. 겨울철에는 심근경색, 뇌졸중에 특히 유의해야 한다. 특히 심근경색은 40~50대 중년남성의 저승사자이다.▲추운 아침엔 혈관이 위험하
◇정진흥, 한국건강관리협회 충북․세종지부 영상의학전문의 정진흥흡연은 폐암을 발생시키는 가장 주요 원인이다.폐는 우리 몸에 산소를 흡입하고 나쁜 이산화탄소를 밖으로 배출하는 기능을 하며 나쁜 공기의 영향을 많이 받는다.특히, 흡연은 본인뿐만 아니라 주변사람들에게 간접적인 영향을 주며 폐암에 걸릴 확률이 흡연자보다 비흡연자가 더 높다. 그러므로 가족
◇이현민 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 내과전문의암의 예방 및 치료 방법이 눈부시게 발전했지만 많은 사람들은 아직도 현대의학이 해결하지 못한 가장 두려운 난치의 병으로 암을 인식하고 있다.암은 제대로 이해하고 또 적절히 대처해 나갈 수 있는 능력과 지혜가 필요한 병이지 두려워해야 하는 난치병이 아니다. 이에 일반인들이 쉽게 접근하고 이해할 수 있는 암의 특
신익상, 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 내과전문의뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 상태로 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌경색과 뇌혈관의 파열로 인해 뇌조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈을 통틀어 일컫는 말이다.한의학계에서는 뇌졸중을 “중풍” 혹은 줄여서 “풍”이라고 지칭하는 경우도 있지만, 한의학에서 말하는
◆가순형 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 가정의학과전문의여드름은 10대~20대에 주로 발생하는 피부 질환이다. 10대 후반에 많이 나타나기 때문에 흔히 젊음의 심볼 이라고도 한다. 하지만 여드름이 단순한 증상이 아닌 피부 트러블임을 알고 적극적으로 대처해야 한다. 생활 속에서 예방하는 여드름 대처법을 알아보자.▶청소년부터 성인까지 괴롭히는 여드름의 원인전문의
◆이현민 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 내과전문의▲저 탄수화물·고지방 식단 마음대로먹고 마셔도 괜찮은 걸까?저탄수화물 · 고지방 식이요법이 인기다. 최근 몇 달간 주변에 부쩍 탄수화물을 줄이거나 끊고 지방 함량을 높인 식단을 유지하는 인구가 늘었다.지인들 사이에서도 버터커피니, 버터에 구운 연어니, 치즈를 얹은 삼겹살이니 하며 연일 버터, 치즈, 고기타령이
◆신익상 한국건강관리협회 충북․세종지부 내과전문의피로를 말하면서 "간 때문이야~"를 외치는 광고가 있었다. 정말 피로는 간 기능 감소로 일어날까. 그것으로 다 설명할 수는 없겠지만, 숙면을 취해도 피곤하다거나 숙취가 지나치게 오래가는 등의 증상이 계속된다면 먼저 점검해야 할 것 중 하나가 '간 기능'인 것은 맞다. 간의 기능이 저하돼 해독
◆정진흥 한국건강관리협회 충북세종지부 영상의학전문의▲뼈에 발생하는 골육종, 젊은 사람에게 발생흔하게 뼈암이라 부르는 골육종은 뼈에 발생하는 악성 종양 중 가장 흔한 암이다.팔과 다리, 골반 등 206개의 신체 뼈 어디에서나 발생할 수 있지만 주요 증상 부위는 무릎 주변의 뼈로, 실제 골육종으로 진단받은 어린이와 젊은 사람의 절반 이상이 무릎 주위에 나타났으
정크푸드(Junk Food)란 ‘열량은 높지만 필수영양소가 부족해 영양가가 낮은 패스트푸드, 인스턴트 식품을 총칭’ 하는 말로 콜라 등 탄산음료, 지방함량과 당분이 높은 과자, 감자튀김이나 피자, 햄버거 등의 패스트푸드를 말한다.하지만 현재의 정크 푸드는 지방 이외에도 소금이나 식품첨가물이 다량 함유되어 비만과 성인병의 주원인이 되는 라면과 소시지, 햄과
◆신익상 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 내과전문의▲이상지질혈증이란?'이상지질혈증(dyslipidemia)'이란 혈액 내 중성지방이나 콜레스테롤이 높은 상태를 말한다.동맥경화증의 원인이 되며, 협심증, 심근경색, 뇌졸중, 족부질환 등 관상동맥질환의 주요위험요인으로 작용할 수 있지만, 특별한 증상이 없어 심각한 합병증으로 진행 된 후에야 발견되기 쉬운 질환
당뇨는 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장질환 등의 발생위험을 증가시키므로 조심해야 하는 질병중의 하나이며 우리나라는 당뇨병에 대해 어느 정도는 알고 있지만 '무서운 병' 이라는 인식만 있을 뿐 병의 실체와 관리 방법에 대해서는 잘 알고 있지 못한 것이 현실이다.▲비만과 함께 늘고 있는 당뇨병세상에는 자신이 당뇨병에 걸린 줄도 모른 채 살아가는 사람도 많고 당
◆가순형, 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 가정의학과 전문의확연하게 커진 밤낮의 일교차와 건조해진 날씨에 병원을 찾는 호흡기 환자들의 발길이 잦아지고, 면역력이 약한 어린이가 있는 가정은 아이들 병간호에 여념이 없다.겨우 다 나았나 싶었는데 재발하거나 더 악화되어 가을 겨울 내내 우리를 괴롭히는 감기ㆍ대체 그 연속성의 원인은 무엇일까?▲호흡기로 시작되는 감기
◆가순형, 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 가정의학과과체중의 경우 체중을 지탱하는 관절에 부담을 줄 수 있기 때문에 체중을 조절하여 관절염의 발생위험을 줄이는 것이 중요하다. 하지만 무조건적인 체중 감소는 영양결핍을 초래하여 오히려 뼈와 관절에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.이에 전문가들은 과체중을 막으면서도 뼈와 관절에 적절한 영양공급이 이뤄지도록 하는 균
◆신익상, 한국건강관리협회 충북ㆍ세종지부 내과전문의당뇨병은 심·뇌혈관계 질환을 일으키는 주요 위험요소로 잘 관리하지 않으면 당뇨병성 족부병증, 당뇨병성 망막질환, 심근경색증, 당뇨병성 신부전 등 심각한 합병증을 동반한다. 당뇨 합병증은 방치하면 생명을 위협할 수도 있으므로 꾸준한 정기검진 및 생활습관 개선을 통한 예방관리가 절대적으로 필요한 질환이다.▲발끝
◆김우진, 한국건강관리협회 충북세종지부 내과전문의건강한 몸의 바탕에는 건강한 혈액순환이 있다. 몸에서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않을 경우 작게는 두통, 수족냉증, 손발저림, 변비부터 크게는 성인병, 뇌혈관질환과 심장질환까지 다양한 이상이 나타난다.다이어트와도 관련이 깊은 것이 혈액순환이다. 건강한 몸, 아름다운 몸을 가꾸기 위해 혈액순환에 관심을 가져
◆김우진, 한국건강관리협회 충북세종지부 내과전문의▲위염이란?위염에 대한 정의는 크게 두 가지 정도로 생각해 볼 수 있다. 하나는 내시경에서 위궤양, 식도염 등의 징후가 나타나지 않는 소화불량 증상들을 모두 일컫는 비궤양성 소화불량(non ulcer dyspepsia)이며, 또 하나는 위내시경에서 육안으로 관찰되는 징후가 나타나고 위장 조직의 점막에서 염증세
선진국형 질병이라고 불리는 유방암은 비만, 모유 수유의 감소, 식습관의 서구화 등이 원인이 되어 세계적으로 많은 여성에게 생기고 있는 병이다.유방암 발생률이 해마다 꾸준히 증가하고 있는 만큼 유방건강에 대한 여성들과 사회적인 관심이 필요한 시점이다. 여성이라면 누구나 관심을 가져야 하는 유방암에 대해서 알아보자.▲유방암 어떤 사람에게 발생할까?유방에 몽우리
◆신익상, 한국건강관리협회 충북세종지부 내과전문의▲헬리코박터균이란?한국인에게 가장 많이 발생하는 위암의 주요 원인으로 지목돼 온 ‘헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)’는 위 점막에 기생하는 나선균으로 환자에서 분리된 균주마다 서로 다른 유전체 구조를 가진 특이한 세균집단이다.1994년 2월 미국의 한 회의에서는 헬리코박터균이 위궤양,
◆가순형, 한국건강관리협회 충북세종지부 가정의학과 전문의8월은 자외선이 가장 강한 달이다.이 시기에 자외선을 과도하게 쬐면 기미, 주근깨, 검버섯, 다크서클 같은 색소침착과 광노화에 노출될 위험이 높다. 이들 피부 질환은 자외선의 과다 노출이 주범이지만 원인과 치료방법에서는 조금씩 차이를 보인다.▲거뭇거뭇한 피부를 만드는 기미기미는 특정 피부 부위가 검어지