볼 위치, 체중 그리고 코킹을 통해 내리막 라이에서 깨끗한 콘택트 만들기. 필드에 나가서 골프를 하게 되면 다양한 상황에 놓인다. 그중에서도 내리막 라이에 걸리면 아마추어 골퍼는 깨끗한 콘택트를 통해 볼을 치는 데 어려움을 겪는다.기본적인 세 가지 팁만 잘 지키면 프로처럼 내리막 라이에서도 훌륭한 샷을 할 수 있다. 첫째, 볼의 위치다.볼은 평소 아이언 샷
"헤드업 하지 말라" 는 조언은 아마추어 골퍼들이 골프를 시작한 뒤 가장 많이 듣는 조언일 것이다.하지만 프로 골퍼 신나송은 무조건 머리를 고정하는 것만이 능사가 아니라고 말했다.대신 올바른 헤드업을 익히라는 것. 여기서 올바른 헤드업이란 무엇일까?신나송은 올바른 헤드업을 하기 위한 체크 사항 두 가지를 이야기했다.첫째, 스파인 앵글, 즉 척추가 기울어
◆2가지만 잘 지키면 완벽하게 거리를 컨트롤할 수 있다. 40~60m 거리를 맞춰 치는 샷은 어렵다아마추어 골퍼는 풀 샷을 할 수 있는 거리를 더 편안하게 느낀다. 비단 아마추어 골퍼에만 해당하는 내용은 아니다. 투어 프로도 40~60m 거리를 맞춰 치는 샷에 어려움을 겪는다. 두 가지를 신경 쓰면 웨지로 쉽게 거리를 컨트롤할 수 있다. 첫 번째, 백스윙과
2가지만 잘 지키면 완벽하게 거리를 컨트롤할 수 있다.40~60m 거리를 맞춰 치는 샷은 어렵다아마추어 골퍼는 풀 샷을 할 수 있는 거리를 더 편안하게 느낀다. 비단 아마추어 골퍼에만 해당하는 내용은 아니다. 투어 프로도 40~60m 거리를 맞춰 치는 샷에 어려움을 겪는다. 두 가지를 신경 쓰면 웨지로 쉽게 거리를 컨트롤할 수 있다.첫 번째, 백스윙과 폴로
딜레이 히트(Delay hit) 란 백스윙 톱에서 임팩트까지 손목 코킹의 각을 풀어주지 않고 끌고 내려오는 것을 말한다.딜레이 히트가 가능하면 비거리뿐 아니라 방향성도 잡을 수 있다. 이 동작을 하기 위해 가장 중요한 건 손목의 유연성.많은 아마추어 골퍼는 백스윙 톱에서 다운스윙으로 내려올 때 클럽을 힘으로 끌고 내려 오려고 덤비는 동작을 연출한다.그러면
래깅 동작을 잘 만들어야 비거리 증가와 일관성 있는 스윙을 꾀할 수 있다."아마추어는 프로 골퍼와 같은 래깅을 만들고 싶어 한다"하지만 손목이 풀리면서 클럽을 멀리 뻗는 잘못된 동작이 나타난다.래깅 동작을 만들지 못하면 긴 비거리를 낼 수 없고 정확한 임팩트가 이루어지지 않는다.래깅 동작을 구사하기 위해 오른쪽 팔꿈치를 몸에 붙여 끌고 들어오며 스윙하는
'어떻게 장타를 칠 수 있느냐'는 질문에 프로 골퍼 신나송은 "다운스윙이 파워풀하게 이뤄져야 한다"고 말한다.그리고 강하게 다운스윙을 하기 위해서는 "왼쪽에 의자가 있다고 생각하고 이 의자에 앉는다는 느낌으로 하체를 움직이면 도움이 된다"고 했다.그 다음 회전을 통해 다운스윙을 이어가면 일어나지 않는 올바른 다운스윙이 만들어질 것이다.간혹 강한
아마추어 골퍼에게서 가장 많이 보이는 오류는 치킨윙이다.프로 골퍼처럼 멋지게 스윙을 하고 폴로스루를 해도 팔꿈치가 빠진다. 이런 현상을 교정하기 위해 손목 릴리스를 빨리 가져가거나 손목을 잘 돌려주면 된다고 말한다.하지만 타이밍이 조금이라도 맞지 않으면 푸시가 나거나 너무 당겨지는 깊은 훅이 발생한다. 그리고 실제로 릴리스 하지 않을 때보다 일정함이 떨어지
SBS골프 등 다양한 골프 전문 방송에서 종횡무진 활약 중인 프로 골퍼 김재은이 일관성이 떨어지는 그의 드라이버 샷을 점검하고 구체적인 개선 방안 을 제시했다.첫 번째로 "어드레스에서 골프채 끝부분이 배꼽보다 아래를 향하고 클럽과 몸의 간격은 주먹 하나가 여유롭게 지나다닐 수 있도록 자세를 만들어라"라고 설명했다.손목을 너무 세우면 어깨에 힘이 들어가고
레슨 주제는 '롱 퍼팅 거리감 맞추는 방법' 이다.박시현은 첫 번째로 “상체가 움츠러 들고 팔이 구부려 지는지 확인하라” 고 설명했다.어드레스에서 자세가 움츠러 들면 라이를 정확히 살피기 어렵기 때문이다.두 번째로 그립 악력은 “클럽을 놓았다가 다시 잡았을 때 강도가 가장 이상적이다” 라고 강조한다.그리고 마지막으로 “어드레스가 마무리되면 방향이 아닌
아마추어 골퍼의 소원은 무엇일까. 아마도 그 첫 번째는 티잉그라운드에서 시원하게 장타를 날리는 것일 것이다.프로골퍼 신나송이 장타를 만들기 위한 방법을 소개한다. 바로 상체 꼬임을 최대로 하는 백스윙을 만들어 비거리를 늘리는 방법 이다.신나송은 "백스윙을 하면서 상체 꼬임을 최대로 하고 하체는 단단히 지지해주는 것"이라고 말했다.대신 그전에 앞서 자신이
많은 아마추어 골퍼가 하고 싶지만 잘 안되는 동작이 있다.바로 프로 선수처럼 항상 허리 턴을 이용해서 멋진 임팩트를 만드는 자세다.왼쪽 어깨와 상체 그리고 다리가 쭉 펴지면서 일직선으로 꼿꼿하게 서는 힘 있는 상태가 된다.결국 몸이 잡히면서 강한 임팩트가 들어가 긴 비거리를 낼 수 있을뿐더러 정확도도 함께 높아진다.문제는 여기서 발생한다. 허리를 돌리다가
슬라이스 때문에 고민인 아마추어 골퍼가 많다. 고민 정도가 아니라 스트레스까지 심하게 받는다. 슬라이스가 발생하는 원인은 여러 가지다. 어찌 됐든 다음 두 가지 방법을 따라 하면 슬라이스를 교정할 수 있다. 그 방법을 소개한다. 1, 슬라이스를 해결하는 비결슬라이스가 발생하는 아마추어 골퍼를 보면 볼을 치는 순서, 즉 백스윙 톱에서 다운스윙으로 내려오는 순
두 팔이 한 팔처럼 스윙하는 동작 만드는 법골프 스윙은 왼쪽과 오른쪽 팔이 전부 사용되는 동작이다. 두 팔을 어떻게든 조화를 이루게 해 하나처럼 움직여야 한다. 하지만 각 팔이 의도와는 달리 따로 놀 때가 많다. 그래서 골프가 때론 생각보다 어려운 운동으로 비친다.왼쪽과 오른쪽 팔로 스윙할 수 있도록 훈련해보자. 동작을 몸에 익히면 두 팔이 한 팔처럼 스윙
다운스윙에서 손목의 릴리스는 자동차의 기아 변속과 같은 역할을 합니다. 임팩트 존에서의 가속은 거리와 정확성을 좌우하는 중요한 요소입니다.그 만큼 중요한 것이 손목의 릴리스인데 잘 되는 골퍼가 있고 잘 안되는 골퍼가 있습니다. 미국에선 손목의 릴리스가 잘 되지 않는 아이에겐 직업 골퍼의 길을 걷지 말라고 할 정도입니다.릴리스의 핵심은 타이밍입니다. 손목의
안정된 하체의 움직임을 통해 균형 잡힌 피니시 만들기.선수들의 피니시를 잘 눈여겨보기 바란다.임팩트를 잘 만들어야 좋은 샷이 나온다. 백스윙, 다운스윙 그리고 임팩트 동작에 대해 많이 언급한다. 하지만 임팩트만큼이나 중요한 동작은 피니시다. 스윙이 끝났을 때 피니시가 잘 잡혀 있다면 균형이 맞았다는 뜻이다. 체중 이동이 잘 이루어지고 컨트롤이 잘된 스윙을
과거 국내 프로야구에서 홈런왕으로 한 시대를 풍미했던 야구선수 이만수는 현역 시절 " 빼는 데 30년이 걸렸다" 말한 적이 있죠. 그 만큼 힘을 빼는 게 어렵다는 뜻인데요. 골프도 마찬가지입니다. 그립을 꽉 쥐고 힘차게 휘둘러야 장타를 칠 것 같은 마음을 갖고 있는 게 문제입니다.자동차의 엔진 역할을 하는 샤프트가 제 역할을 하기 위해서는 힘을 빼고 빠
‘에임포인트 익스프레스’는 효과적으로 그린 브레이크를 읽는 데 도움을 주는 새로운 시스템이다. 이 시스템은 볼과 홀컵 주변 그린의 경사를 쉽게 파악해 퍼팅 실력 향상에 도움을 준다.▲‘에임포인트 익스프레스' (Aimpoint Express) 시스템이란요즘 프로 투어 중계 때 많은 선수들이 그린에서 손가락을 세우고 홀컵을 바라보는 모습을 자주 볼 수 있을
스윙하는 도중 정확한 하체의 움직임으로 체중을 이동한다면 이상적인 비거리를 만들 수 있다.GD스쿨 레슨의 인스트럭터 김민서가 하체 움직임으로 비거리를 향상시키는 방법을 소개한다.김민서는 아마추어 골퍼들이 흔히 하는 실수로 백스윙에서 왼쪽 무릎이 몸 앞쪽으로 움직이는 경우를 지적했다.왼쪽 무릎이 전방으로 움직이면 체중이 오른쪽으로 옮겨지지 않기 때문에 스윙의
하이브리드는 페어웨이 우드와 아이언의 장점을 두루 갖춘 클럽이다. 롱 아이언보다 볼을 치기 쉽다.결국 비거리를 더 낼 수 있다.페어웨이 우드보다 볼을 띄우기도 쉽고 런도 덜하다. 정확성까지 겸비해 바로 그린을 공략할 수 있다. 하이브리드가 최근에 출시된 새로운 클럽도 아니다.하지만 아직도 하이브리드를 찍어 쳐야 하는지, 쓸어 쳐야 하는지에 대한 질문을 많이